「変わりたい」と言う人は多い。
でも実際に、何かを変えている人は、ほんの一部だ。
その差は、能力でも根性でもない。
もっと手前。
生活の、いちばん小さな部分に出る。
何もしてない人は、生活が更新されていない
忙しい。
時間がない。
余裕がない。
そう言いながら、
使っているものは、何年も同じ。
服、部屋、持ち物。
そして――歯磨き粉。
気に入っているわけでもない。
こだわりがあるわけでもない。
ただ、変えていない。
歯磨き粉は「意識が動いているか」のリトマス紙
歯磨き粉は、安い。
買うのも簡単。
失敗しても、人生は何も困らない。
それでも変えない。
これはつまり、
「自分をよくしよう」という意識が、そこに向いていないということ。
逆に言えば――
歯磨き粉を変えた瞬間、
その人の意識は、もう止まっていない。
まず何かを始める人は、「小さく」動く
人生を変えようとしない。
完璧な習慣も作ろうとしない。
代わりに、
今日できる、いちばん小さな行動を選ぶ。
歯磨き粉を変える。
それくらいの一歩。
この“軽さ”こそが、
行動できる人の共通点だ。
歯磨き粉は、習慣のスイッチ
歯磨き粉を変えると、
生活にほんの小さな変化が起きる。
・朝と夜、少しだけ意識が向く
・口元に注意が向く
・「自分を管理している感覚」が生まれる
派手な変化はない。
でも、確実にスイッチは入る。
この「点灯」があるかどうかで、
次の行動は、決定的に変わる。
何もしてない人との差は、ここから広がる
歯磨き粉を変えない人は、
今日も昨日と同じ一日を繰り返す。
歯磨き粉を変えた人は、
「じゃあ次は？」を考え始める。
行動は連鎖する。
無行動は固定される。
この差は、
半年後、1年後、静かに、でも確実に開く。
変わりたいなら、まず歯磨き粉でいい
大きな覚悟はいらない。
完璧な計画もいらない。
まずは、
歯磨き粉を変える。
それは
「私は、まだ止まっていない」という
自分への小さな宣言だ。
👉 会話が近い仕事で、「最低限これだけ」はやってる人の歯磨き粉
コメント