正直、年齢を聞いて驚いた。
見た目も、姿勢も、会話のテンポも、どう見ても若い。
夜の現場には、いろんな年齢のお客さんが来る。
でも、その人は明らかに違った。
疲れた感じがない。
酒を飲んでも崩れない。
笑顔も、声も、動きも軽い。
つい、素直に聞いてしまった。
「失礼ですけど……なんでそんなに元気なんですか？」
すると、その人はあっさりこう言った。
「NMN飲んでるからかな。たまに注射もしてるけど、結構いいよ。」
――正直、その時は何を言ってるのか分からなかった。
正直、意味が分からなかったから調べた
NMN？
聞いたことはあるような、ないような。
怪しい健康食品かな？
流行りのサプリ？
それとも一部の金持ちだけがやってるやつ？
気になって、その日の帰りにすぐ調べた。
すると分かったのは、
NMNは「最近出てきた謎の成分」ではなかったということ。
NMNって何？（30秒で）
細かい話は置いておく。
NMNは、もともと人の体の中にある物質で、
エネルギーを作る回路に関わっている。
ただし――
年齢とともに、体内量はどんどん減る。
つまり、
・若い頃は回復が早かった
・同じ生活なのに最近戻らない
・疲れが翌日に残る
これを「年齢のせい」で済ませてきた人ほど、
実は回復の材料が足りていない可能性がある。
なぜNMNは「一部の人」から先に使われたのか
調べていくと、納得した。
NMNの研究自体は、20年以上前から行われている。
最初に使い始めたのは、一般人じゃない。
・経営者
・富裕層
・時間もお金もある人たち
彼らは「寿命」よりも
“今のパフォーマンス”を重視する。
点滴という形でNMNを入れる人もいる。
ただし、これは正直高いし、継続は難しい。
そこで出てきたのが、サプリという現実解だった。
ちなみに、YouTubeなどで
ヒカルさんがNMNを取り上げたことで、
一気に一般にも知られるようになった。
「怪しいから流行った」のではなく、
すでに使われてきたものが、ようやく表に出てきた
そんな印象だった。
マウス実験の話もあるが、過信はしない
NMNについて調べると、
マウス実験でのポジティブな結果も出てくる。
ただし、これはあくまでマウス。
人間とは違う。
魔法の若返り薬ではないし、
飲めば人生が変わるわけでもない。
ここは冷静でいい。
大事なのは「寿命」じゃなく「健康寿命」
ここで、あの常連客の顔が浮かんだ。
長生きしたい、というより――
・夜まで元気
・酒が残らない
・仕事も遊びも回る
そういう生活の質を大事にしている人だった。
結局、NMNは
「若返りたい人」のものじゃない。
今の生活を、ちゃんと回したい人の選択肢だと思う。
現実的な選択としてのNMNサプリ
点滴は正直ハードルが高い。
だから多くの人はサプリを選ぶ。
見るべきポイントは多くない。
・NMNの含有量
・続けられる価格
・変に盛っていないか
派手な宣伝より、
淡々と続けられるかが一番大事。
僕自身、
「あの人が若い理由」を知って納得した一人として、
現実的な選択肢だと思っている。
最後に
あの時、何気なく聞いた一言。
「若さは、回復だよ。」
今なら、少し分かる気がする。
年齢のせいにする前に、
一度ちゃんと“回復”と向き合ってみてもいいのかもしれない。
他にもNMNについて書いてますのでご興味があれば是非クリック！
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