その違和感に気づいたのは、
アドバイスでも説教でもない、ただの雑談だった。
いつもの店。
指名で隣に座っているキャストが、
ふとしたタイミングでスマホを確認していた。
仕事の連絡、次の予定、SNS。
キャストは思っている以上に、画面を見る時間が長い。
それなのに――
目が死んでいない。
不思議だな、と思った。
「寝てるのに疲れて見える」男が増えている
最近、よく耳にする言葉がある。
「ちゃんと寝てるんですけどね」
「そんなに疲れてるつもりはないんですけど」
でも、周りは気づいている。
・目が重そう
・クマがうっすら残っている
・視線が合いづらい
・表情がぼやけて見える
本人より先に、“目”がサインを出している。
これは老けたとか、気合が足りないとかの話じゃない。
ただ、回復が追いついていないだけだ。
一番スマホを見る人が、目を雑に扱っていなかった
しばらくして、隣のキャストが小さく言った。
「あ、目しんど…」
そう言いながら、軽く目をこする。
でも、深刻そうな感じではない。
何気なく聞いた。
「目、大丈夫？」
すると彼女は、
教えるでもなく、勧めるでもなく、
独り言みたいにこう返した。
「最近これ飲んでるんですよ。
カシスのサプリ。なんか、地味に楽で」
それだけだった。
目の不調は、病気じゃないところから始まる
あとで調べてみて、腑に落ちた。
目の疲れ、クマ、くすみ、ピントのズレ。
これは、病院に行くほどじゃない不調だ。
でも放置すると、
・第一印象が落ちる
・「疲れてる？」と言われる
・実年齢より老けて見られる
じわじわ効いてくる。
特に40代前後になると、
睡眠だけじゃ回復しきらなくなる。
「目を治す」じゃなく、「戻す」という考え方
ここで勘違いしないでほしい。
これは、劇的に変わる話じゃない。
若返る魔法でもない。
ただ、
・朝の目の重さ
・夕方のぼやけ
・クマの残り方
こういう小さなズレを元に戻す話だ。
キャストが飲んでいると言っていたのは、
くま・くすみ・目の疲れ・ピント調節をサポートする
mecria（メクリア）。
派手さはない。
主役にもならない。
でも、静かに効くタイプだと思った。
680円なら、試す理由は十分だった
この手のものは、
合う・合わないがある。
だからこそ、
・初回680円
・ダメならやめればいい
この距離感はちょうどいい。
「もしかして、目で損してるかもしれない」
そう感じた人だけでいい。
無理に勧めるものじゃない。
まとめ：不調は、本人より先に目に出る
疲れてるつもりはないのに、
「疲れてる？」と言われる。
その原因は、
顔でも年齢でもなく、目かもしれない。
指名で隣に座るキャストの、
何気ない一言で、そう思わされた夜だった。
治すほどじゃない。
でも、放っておくと評価が落ちる。
そんな不調に対して、
こういう選択肢もある、という話。
興味がある人だけ、
自分の目で確かめればいい。
寝ているのに疲れて見える。
その原因は年齢でも根性でもなく、目元の回復が追いついていなかった──40代男性の“静かな不調”を解き明かす。
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